Oft treibt uns die eigene Angst in die Enge und schnürt die Kehle zu. Der Kloß im Hals zeigt an, dass unsere negativen Gedanken uns vor sich hertreiben. Wir brauchen ein neues Bewusstsein für den Wert unserer Angst und den versöhnlichen, nutzbringenden Umgang mit ihr.
Im interaktiven Präsenz-Workshop Ohne Drama leben – Frieden schließen mit meiner Angst lernen die Teilnehmer-innen, mit ihren Ängsten umzugehen, statt sie zu verdrängen oder in Vermeidungsverhalten zu gehen. Dass die Angst uns unterstützen kann, ist eine befreiende Erkenntnis, die sich im Alltag gut umzusetzen lässt.